久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(沖繩Ada花園飯店 (Ada Garden Hotel Okinawa))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
以下是 沖繩Ada花園飯店 (Ada Garden Hotel Okinawa) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息描述:
關於沖繩Ada花園飯店
簡介
當您來訪沖繩時，沖繩Ada花園飯店所提供的優質服務與高品質住宿將帶給您賓至如歸的享受。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
沖繩Ada花園飯店一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 入住飯店期間，客人可享受配有無障礙協助設備, 公共區域WiFi, 停車場, 餐廳, 旅遊行程。
4層樓的建築裡提供28間別緻客房，舒適的布置讓人有如家般的體驗。現代化的貼心設施，如平面電視, 禁菸房, 空調, 暖氣, Morning call服務，在特定的房型中提供，旅客可需求選擇最合適的房型。 飯店配備的釣魚, 水上活動(無機動設備)等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 想在沖繩尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮沖繩Ada花園飯店，能帶給您賓至如歸的感覺。
小型家庭旅館
省錢旅遊
服務設施摘要
網路
公共區域WiFi
省錢旅遊
交通
停車場
水上運動
釣魚
水上活動(無機動設備)
餐飲服務
餐廳
自動販賣機
寵物
可帶寵物
客戶服務
旅遊行程
可吸菸
住宿內設施
配有無障礙協助設備
電梯
商店
吸菸區
可使用語言
日語
政策
- 住客超過12歲將依照大人標準收費。
- 提醒您: 加床規定依房型而異，請以各房型的「房型說明」為準。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
到達機場時間（分鐘）: 180
前台服務時間至: 8:00 PM
客房室內電壓: 100
客房總數: 28
早餐收費(適用未附早餐房價): 1000 JPY
最早可辦理入住的時間: 3:00 PM
最近裝修年份: 2009
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
樓層總數: 4
禁煙房/禁煙樓層: Yes
餐廳總數: 1
旅館
商品訊息簡述:
肥胖跟飲食有關，所以減肥民眾都會注意飲食習慣。中醫師黎楊秀蓮表示，飯前喝湯容易產生飽腹感，而且人體消化食物順序，通常是依照進食順序進行，所以開始吃的東西應選擇食用一些簡單而只要短時間消化的食物，接著可以進食成分較複雜，而且需長時間消化的食物，如此就不會妨礙消化吸收及營養利用。
醫師指出，由於食物種類相當多，因此，建議民眾抓住大原則，這樣進食順序就不容易搞錯，不過，黎楊秀蓮強調，民眾也常選錯吃水果時間，其實吃水果最佳時間在飯後二、三小時，這時最有利人體吸收水果所含各種營養成分。
如先吃飯然後馬上吃水果，消化慢的澱粉、脂肪、蛋白質食物，就會阻礙消化快的水果移到小腸，水果在胃裡一、二小時就會發酵、造成腹脹不適，因此吃水果的時機真的要正確比較好。
比如水果主要成分為果糖，不用通過胃部進行消化，可以直接進入小腸，如此營養就能被吸收，但是米飯、麵條等澱粉類食物、蔬菜等粗纖維食物，則是需要停留於胃部一、二小時，含有蛋白質或脂肪較多的食物，胃部停留時間更長，因此，進食順序應正確才有利人體消化吸收。
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